NAMASTÉ IHR LIEBEN - ICH BIN CARO...

 ...Wahl-Hallerin

...Botschafterin der Positiven Psychologie

...meistens "bewegt oder in Bewegung" - ich liebe die Berge, frische Luft, den Austausch mit meinen Mitmenschen, Fotografie, Fernwanderungen, und lange Küchengespräche.

Ich habe 2013 den Weg zum Yoga gefunden, und seitdem bereichert die regelmäßige Praxis meinen Alltag.
Zunächst stand für mich der physische Aspekt im Vordergrund, aber schnell bemerkte ich neben den Veränderungen in meinem Körper auch die positiven Auswirkungen auf meine Gedanken und meine alltäglichen Gewohnheiten; ich wurde ausgeglichener und stressresistenter. Immer häufiger suchte ich eine aktive Auszeit auf der Matte, und so war 2016 ein Teacher Training (Hatha / Vinyasa bei Jiva Hot Yoga Düsseldorf) der logische nächste Schritt. Für diese Entscheidung und Erfahrung bin ich zutiefst dankbar, da ich beim Unterrichten nicht nur Wissen weitergeben kann, sondern immer wieder auch über mich selbst dazulerne.

Am liebsten praktiziere und unterrichte ich abwechslungsreiche, dynamische Yoga-Flows.
Ich hoffe, mit meinem Enthusiasmus auch andere für‘s Yoga zu begeistern, und immer wieder neue Denkanstöße zu geben - auf der Matte, und auch darüber hinaus.

"Yoga is not about touching your toes. It's about what you learn on the way down."

Ich freue mich, dir bei einer Klasse oder einem Workshop zu begegnen!